注重自己養生，尤其注重自身健康是非常有必要的。所謂夏日不忘嚴寒，女人要想過得健康，要想讓家人也過得健康舒服，那應該做好家居保暖工作，因為這對家人，對女同胞健康生活和品質生活真的是好處多多。
【好處一:女人靠血養，血得熱而行】
女人保暖，不單是在生理期，而是在任何時候都應該讓自己的身體保持溫暖。經?？吹胶芏鄲勖赖呐硕齑┮粚颖∫m、穿超短裙出門，夏天穿露臍裝，著涼了傷身后悔來不及。有專家說，女人是靠血養的，只有血行順暢、充盈，無論身體還是容顏才會有營養來源，而血有“得熱則行，遇寒則凝”的特性，忽略了受寒這個因素，就等于人為地阻礙了氣血的運行，在這個大環境中，無論你再怎么吃補血的阿膠、當歸，也不可能有如花美貌，這些補養上品積滯在體內，無法到達用武之地。因此，對女人來說，保溫就是一種最重要的保養，也是諸多保養辦法起效的先決條件。安裝一套電采暖供暖系統，可以立刻讓您的房屋暖和起來，遠離這些困擾！
【好處二:腰部保暖，腰部保暖，老來病痛少老來病痛少】
女人平時站立、行走、坐臥姿勢不正確，比較容易使薄弱的腰肌發生勞損，這是個時候千萬要注意要保暖，同時要多食用一些洋蔥、番茄、胡蘿卜等食物，用于改善血液循環。出門一定要注意不要讓風吹著前胸和后背，否則年紀稍大時會有腰肌勞損等疾病。安裝一套電采暖供暖系統，室內溫度均衡，室內地板都是熱的！
【好處三：體弱女生胃部保暖很重要】
冬天由于天氣原因，腸胃功能較為薄弱，這就容易引發胃潰瘍、十二指腸潰瘍，嚴重患者容易出現胃痛、腹瀉等癥狀。在這個季節一定要注意食物的溫度，尤其是體質較弱的女性。由于睡眠影響胃液的分泌，若過度疲勞會導致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。
【好處四：腳部保養改善血液循環】
女性應注意腳部的保暖，吃黑木耳、洋蔥等食物有助于改善血液循環，降低血液黏度。安裝一套電地暖，首先加熱的就是您的木地板或者是室內瓷磚，冬天都不用穿拖鞋了！
【好處五：小腹保暖利于生育】
女人的經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。中醫說，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒氣走竄入里，就會導致“宮寒”，引起月經推遲、痛經等疾病。若本身是虛寒體質，平日就怕冷，更經不起寒氣的侵襲，痛經的發作也往往更加劇烈。有甚者還可能會引起關節炎、月經不調、不孕等嚴重后果的出現。
傳統保暖的方式有很多，如加強體育鍛煉，每天堅持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”，同時在飲食上適當多食一些溫熱食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷飲?？傊瑸榱俗尲彝ド罡罎M，為了讓自己變得更美好，更健康，愛她就給她最好的呵護，為她安裝一套電采暖系統吧。房屋裝修時，給家里添置一套地暖吧。
